余莘莘而学者,卯而起及子而卧.余尝惜须臾而学,然神劳体乏不遂吾愿,故偶有所怠为之常也.奈何时之不待,小憩而必奋起.恐若舟行于江,不进则退.吾学之难,进学尤为甚矣,习教至今不觉寒暑近十载,然每进学之时,必如履虎尾.常恐余力不及而负亲长之盼.余之宥怠为甚矣,余尝克此弊,然其乃性之本也,克之难克.幸有亲长之制,不致余堕之.余之志壮若伊尹夷吾之辈,然壮者不为实也.故苏秦有志而行之于学,余亦为此当甚矣.纵桑间之声常抇余心,亦习圣人之明不为其所乱.念及此,是夜己深,余恐明日事难毕.遽起笔疾行,欲撰佚文,而复师之命也!晚了希望来得急230字够没?