当宝宝六个月后，需要开始吃一些辅食来补充生长发展所需要的营养，奶粉和母乳在这个时候已经没有办法提供所需要的营养物质，宝宝六个月后可以适当吃一些米粉、水果之类的，那么六个月宝宝吃什么水果？

首先，六个月的宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，而不是粥水之类的食物，因为六个月后妈妈的母乳已经没有办法给这时候的宝宝提供铁等微量元素，所以需要通过米粉来及时补充，当孩子适应米粉后，可以在米粉里面添加一些蔬菜或者水果。

其次，在添加的时候，要注意喂养量，因为这时候的孩子还没有接触其他食物，应该先少量添加，观察孩子是否有过敏的症状，如果没有出现其他异常症状，就可以逐量慢慢添加，首选的水果不要选择容易过敏的，如猕猴桃、芒果等。

最后，可以优先选择苹果、香蕉这类水果，把水果捣成水果泥，也可以直接刮取食用，一边刮一边喂也比较卫生。家长也应该注意在孩子吃完一些辅食后，可以用一点水给孩子清理口腔，特别是已经长牙的孩子，口腔的卫生及其重要。