芒果为著名的热带水果之一，芒果的果实含有糖，蛋白质，粗纤维。芒果所含的维生素A的前体胡萝卜素的成分特别高，是所有水果中少见的。其次，维生素C的含量也不低，矿物质，蛋白质，脂肪，糖类等等也是其主要的营养成分。

孕期可以吃芒果，但是由于含有的糖分比较多，不要多吃，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇要少吃。孕期的饮食方面需要注意，不仅要进食高蛋白的食物，同时也要注意多吃蔬菜和水果，要做到饮食均衡，合理搭配，不挑食，不偏食，不过量食用某一类的食物，这样才能给宝宝提供充足的营养条件。