维生素,氨基酸,怎么补充大学,我们学校的东西实在贵了,想省钱很难啊主要就是补充糖类,维生素,氨基酸这3样就可以了.纤维素可以吃水果氨基酸怎么补充?只喝鸡蛋和牛奶够不够?肉类里面含|其它问答-问答网

维生素,氨基酸,怎么补充大学,我们学校的东西实在贵了,想省钱很难啊主要就是补充糖类,维生素,氨基酸这3样就可以了.纤维素可以吃水果氨基酸怎么补充?只喝鸡蛋和牛奶够不够?肉类里面含

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更新时间:2024-04-26 00:48:20

问题描述：

维生素,氨基酸,怎么补充

大学,我们学校的东西实在贵了,想省钱很难啊

主要就是补充糖类,维生素,氨基酸这3样就可以了.纤维素可以吃水果

氨基酸怎么补充?只喝鸡蛋和牛奶够不够?肉类里面含有人体必须的8种氨基酸吗

想吃最少的种类能补充足够

其次是维生素,我们学校的水果真心贵啊.怎么办

糖类就不用担心了到处都有的吃什么米饭啊面包啊都可以了这个不讨论了

蔬菜营养丰富么?

蔬菜是指瓜果类也算的还是只算青菜青菜主要的作用不是提供纤维素么.

葛建芳回答：

网友采纳

　　我也是大学生,而且是学食品营养的!鸡蛋和牛奶不能少,因为这两个营养很丰富,蛋白,维生素,矿物质种类都很多.此外可以多吃吃点豆类及其豆制品,蛋白含量很充分!肉类最好每个星期吃几次.如果水果吃的少,维生素可以从蔬菜...

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【求V字开头的单词要有含义,最好能搭配“能源”这个词,比如“V~能源”,求给力!我有个域名，是VNL（不知道用什么名字好，求更好的名字）NL已经想好用能量（不好意思前面打错字了）V暂时】

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