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仁爱英语八年级下U5topic3sectionD课文或课文翻译
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更新时间:2024-04-26 05:53:05
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仁爱英语八年级下U5topic3sectionD课文或课文翻译

舒继武回答:
  HowtoStayinGoodSpirits   Manythingsaroundusmayaffectourfeelingsandmoods,suchascolors,weather,newsandtheenvironment.Itisveryimportantforustobeingoodspirits.Wecanstudyorworkbetter.Sowemustlearntotakecareofourselvesandstayingoodspirits.Herearesomesuggestions:   1.Exerciseandrelaxeveryday.   2.Remenbertoeathealthyfoodandsleepwell.   3.Talkwithyourfriends,perentsorteachersoften.Tellthemyourthoughtsandfeelings.Trytogethelpfromthem.   4.Gethelpfromnewspapers,magazines,TVortheInternet.   5.Thinkitoverbeforemakinganimportantdecision.   6.Getbacktoyourdailyactivities.itwillhelpyoubringbackasenseofhappiness.   如何保持好心情   我们周围的许多事物都可能影响我们的心情和情绪,比如:颜色、天气、新闻、环境等.保持好的心情对我们来说非常重要.如果我们心情好的话,就会学习或工作好,因此我们必须学会关爱自己并且保持好心情.下面是一些建议:   1.每天锻炼身体放松.   2.记住要吃健康食品,睡眠充足.   3.经常和你的朋友、父母或老师交谈.把你的想法和感受告诉他们.设法得到他们的帮助.   4.从报纸、杂志、电视、或互联网上获取帮助.   5.作出重要决定之前先仔细考虑.   6.继续你的日常活动,这将有助于你重新获得幸福感.
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