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喝低脂牛奶可以减肥吗?
4人问答
更新时间:2024-04-18 18:03:05
问题描述:

宝宝4岁了,之前一直喝的全脂牛奶,稍稍有点点胖,肉嘟嘟的,改喝低脂牛奶会不会稍微瘦一点呢?

猫咪麻麻回答:
健康的孩子喝全脂牛奶就可以了,低脂牛奶喝了不容易有饱腹感,孩子容易饿,这样吃的其他东西多了,反而容易胖。平时少吃点油炸的食品,减肥比较靠谱...
HANSONG回答:
健康宝宝喝全脂牛奶! 平时少吃点油炸食品和零食,多让宝宝戶外活動长期坚持,慢慢的就好了!
小东东51回答:
我还是健康宝宝喝全脂牛奶! 平时少吃油炸食品,垃圾食品和零食,多参加运动才是比较靠谱的减肥方式!
心很宽的萨萨回答:
孩子没必要减肥。只要身体各项指标在合理范围内,稍微偏高一点也无妨。真的太胖的话可以从运动和饮食结构上调整,光光从全脂牛奶换成低脂牛奶不是很靠谱的事。
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