同化作用(又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质,并且储存能量的变化过程.即生物体利用能量将小分子合成为大分子的一系列代谢途径.简单说,同化作用就是把非己变成自己. 　　简单说,异化作用就是把自己变成非己.异化作用就是生物的分解代谢.是生物体将体内的大分子转化为小分子并释放出能量的过程.呼吸作用是异化作用中重要的过程. 　　这两个都是新陈代谢中的步骤,我们说,判定一个东西他是生物的重要依据是,他有新陈代谢,也就是说,是生物,就会有这两个步骤