某举重运动员在一次训练中,用0.7s的时间将140kg的杠铃举高1.7m,在空中停留3s后放下.请你算一算 (g取10N/kg):该运动员这一次举起杠铃的过程中至少做功为______J,功率是______W,在空中停留3s的过程中做功的功为______J.
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