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女人便秘怎么办?便秘吃什么好?
5人问答
更新时间:2024-03-29 18:18:27
问题描述:

生完孩子之后,就添了个毛病就是爱便秘,时好时坏的,现在孩子都三周了,不知道吃什么能治好妈妈的便秘问题啊

gbtong回答:
饮食一定要清淡少吃容易上火的刺激性食物,多吃蔬菜水果如香蕉蜂蜜红薯等利于通便的食物,生活要有规律,保持良好的心情,多做运动,多喝水特别是每天起床后。
我是西妈回答:
便秘一般是火气比较,所以要多喝水,多吃些粗纤维的食物,再配合作下腹部按摩,不用吃药的。
HANSONG回答:
饭菜上清淡些, 喝蜂蜜水,吃香蕉,每天都要喝水,保持愉快心情做做运动,然后就好了.
酵素排毒回答:
美国最权威的酵素研究专家豪尔博士认为,对容易大量消耗酵素的现代人而言,摄取富含酵素的食物将是延续生命的重要关键。在肠内微生物中, 【■■⌒瑞■⌒他■⌒命■酵⌒素粉】中的有效成分给有害细菌创造不利条件,给肠内有用菌这种有益细菌提供良好的生育条件。瑞他命酵素对于维持肠道内的菌丛平衡,呵护肠道内环境,起了重要的作用!通过调整肠内环境,达到促进排便,消除便秘的效果。经常大便干燥的人也可以通过服用ReTIME瑞他命精纯螯合酵素粉,帮助软便。
曹兰芳回答:
很多便秘是生活习惯导致,但也有一部分存在器质性的问题,建议你需要先明确自己的病因在哪里。
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