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老师,您好!有一些资料上说男孩不宜多喝豆
1人问答
更新时间:2024-03-29 20:23:41
问题描述:

有一些资料上说男孩不宜多喝豆浆,这有科学依据吗

蔡丽如回答:
没有科学依据。豆浆营养丰富,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及多种维生素,是一种老少皆宜的营养食品。虽然黄豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素,但其活性非常低,不会影响男性性征、使男人女性化。所以,男孩可以喝豆浆。
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