有空的时候，带你孩子出去玩一玩。

那父母没事的时候要多和宝宝沟通啊，多说说话，多出去玩

多参加一些亲子游戏

每个宝宝都有自己独特的性格，每种性格都有其优势和劣势。对家长来说，最重要的并不是改变宝宝，而是首先接受宝宝的独特性，在此基础上，才能谈到帮助宝宝改善。要记得父母的接纳和关爱，才是宝宝改善自己最大的动力来源啊。建议：一、在宝宝不爱说话、害羞的时候，千万不要因此打击他，先耐心地容忍一段时间吧。二、他不喜欢大声哭，那就让他小声哭吧，有的家长还就是要训练宝宝低声哭，觉得男孩子大声哭很丢人。真是一个家庭一个养法啊。哪个对哪个错？顺应孩子的自然状态其实最好！三、耐心地多带宝宝出去玩，多给他接触陌生人的机会。两岁多可以上幼儿园了，幼儿园里的社交活动会充分锻炼宝宝的。

这需要家长的努力来改善.不要指望孩子.缺少沟通和交流,是家长没有给孩子创造这样的机会.或是你们之间交流的问题是孩子不喜欢的.那就多说多讲寻找共同的话题.机会是双方的.不是孩子单方面的.努力吧.

不知道是不是你们的态度上出了问题，如果你们总是拿长辈的气势，去压迫孩子，让他不敢坦然的去面对家长，也不在敢跟家长说悄悄话，所以沟通的就很少。家长的做法都为孩子好，但是你要告诉他，要不然孩子是不会想这么多的，为什么说，等自己的孩子成了爸爸妈妈的时候，他就会体谅做父母的了。所以现在多理解孩子，多从孩子的角度考虑一些问题，敞开心扉，放低身份和孩子做朋友吧。