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【一所学校在开展心理健康教育过程中,建成两间心理宣泄室,里面有“出气墙”、拳击袋等一些设施,学生受了委屈和心理压力大时,都可以到“发泄室”来宣泄。此举()①能彻底消】
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更新时间:2024-03-28 19:32:19
问题描述:

一所学校在开展心理健康教育过程中,建成两间心理宣泄室,里面有“出气墙”、拳击袋等一些设施,学生受了委屈和心理压力大时,都可以到“发泄室”来宣泄。此举()

①能彻底消除学生心中的不良情绪 

②有助于帮助学生保持积极健康的心态 

③有利于调控情绪 

④能帮助同学们减轻不良情绪的影响。

A.①②④

B.②③④

C.①③④

D.①②③

孙连成回答:
  要学会调控好自己的情绪,情绪是可以调控的.调控情绪的具体方法有:理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示.  第二、合理宣泄情绪:哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄.  第三、要在道德...
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