宝宝缺铁症状有：面色苍黄或苍白，皮肤苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡，头发稀黄，食欲不振，精神弱，不爱活动，易疲劳等。治疗宝宝缺铁要选择比较温和的补铁药物，以前我宝宝缺铁的时候医生开了体恒健的铁之缘片，吃了一个疗程，铁元素就有了明显上升。效果挺好的。体恒健铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，乳酸亚铁属于二价铁，可以被直接吸收，不需要消耗胃酸，对肠胃没有刺激。阿胶是我国传统的补血配方，蛋白锌，有效解决人体对铁和各种氨基酸和微量元素的吸收，并对胃肠道有保护作用。并且口感好，增加营养。补铁、生血加营养三效合一，增强人体免疫力。很适合宝宝服用。服用铁剂的同时还要注意饮食上的补充铁元素。多吃动物肝脏、蛋黄、黑木耳、紫菜等。

尽量食补，药吃多了总归不好的

食补，菠菜是补铁的

不要说“感觉缺铁”啊，有疑问可以到医院查查。或者平时饮食上多注意，适当加强鸡蛋，动物肝脏等

血的孩子看上去脸蜡黄蜡黄的，或显得苍白，头发又细又稀，好烦躁，怕冷，身体抵抗力较弱，很容易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎。动物肝脏食补效果最好，一周两次，还有鸡蛋黄，其次是多吃鱼，肉类。绿色青菜之类的。

我儿子也缺铁，后来经朋友介绍吃的挪威利贝乐的螯合铁，效果蛮好的，再配合吃一些含铁量较高的食物，蛋黄猪肝等，补了一个多月铁就上去了。

易疲劳；脸色和指甲苍白；手脚发凉；免疫力和抗感染能力降低；儿童发育迟缓，智力受损；心跳加快；食欲下降头晕。                                        含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

宝宝缺铁症状具体表现为：面色苍黄或苍白，皮肤苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡，头发稀黄，食欲不振，精神弱，不爱活动，易疲劳等，血色素低于正常指标。抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影响到智力和学习。这些症状多数是由于缺铁引起的，所以补铁才是关键，补铁建议服用铁剂进行补充，铁剂可以选择铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还增加营养。补铁首选。 除了服用铁之缘片外，还应该多给宝宝吃些含铁丰富的食物和维生素C高的蔬菜水果。