小宝宝很容易出现鼻塞的情况，建议妈妈们先观察下宝宝鼻子里是不是有鼻屎，如果没有，那宝宝就可能是感冒了。鼻塞不仅影响宝宝睡觉，还影响宝宝吃奶。实在是把宝宝折磨得够呛，而爸爸妈妈看着也是揪心万分。下面，我们来介绍小儿鼻塞有效的治疗方法。

1、炒姜末敷脚心

使用方法：切姜末若干，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。

适用症：适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。

2、薄荷生姜煮水洗澡

适用症：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力哦，

使用方法：薄荷加生姜一起煮水，每次用薄荷约20-30克，在药店可以买到，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片。

3、毛巾热敷

适用症：适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用。

使用方法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

4、垫高头部

适用症：适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

使用方法：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。