小孩的生长发育速度是否达标是大人最关心的问题。可实际上，小孩的生长发育是一个连续的过程，每个阶段的发育并非等速。家长一旦发现小孩生长缓慢，就需要及时采取措施。那么，小孩生长缓慢的原因是什么呢？

孩子生长缓慢主要受到饮食结构、运动量过少、睡眠时间不足、疾病等原因的影响，首先是饮食结构问题，很多小孩出现平时和食欲不振的现象，这就会引起身体内发育所需的微量元素的缺乏，引起生长缓慢。所以需要适当调整孩子饮食结构，多添加蛋白质类食物。

其次孩子不爱运动也会导致生长缓慢，每天最好能够保证孩子半小时左右的运动时间，在运动过程中也能够发现孩子的兴趣所在，开发一项兴趣爱好。运动之后也要保证孩子有充足的休息时间，最好能制定一个作息表，每天严格按照作息表休息。

最后疾病也是影响孩子生长缓慢的重要原因，其中如果孩子有生长激素分泌异常的情况，就会影响身高以及其他生长发育指标的迟缓，同时如果免疫功能比较差，孩子经常性生病，生长发育上也会比较慢，所以最好能在医生帮助下调理身体。