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小暑不算热,大暑三伏天什么意思 小暑饮食有什么禁忌
更新时间:2024-03-29 14:29:40

小暑是夏季的节气,小暑不算热,大暑三伏天是什么意思?中国人习惯根据黄历的宜忌事项来选择日子,每天的宜忌都有所不同。

小暑不算热,大暑三伏天什么意思 小暑饮食有什么禁忌

小暑不算热,大暑三伏天什么意思

小暑不算热,大暑三伏天属于节气歌谣中关于小暑和大暑的一段。

具体意思是小暑的时候还不算热,等到大暑三伏天的时候才是最热的。

小暑和大暑的暑字指的就是炎热的意思,但小暑的意思是小热,大暑的意思是大热。

不过因为我国经纬跨度很大,所以不同地区的情况也不同。虽然在整体统计上,小暑不及大暑热,但是在部分地区小暑的平均温度却比大暑更高。在北方城市中,综合四项指标,小暑更热的地区有石家庄、哈尔滨、银川、乌鲁木齐;而在南方城市中,昆明、拉萨、福州、广州、海口在小暑时节也比大暑更热;而在呼和浩特和南宁,小暑和大暑的炎热程度则是难分伯仲的。

小暑时期的饮食有什么注意事项

1、不宜吃太辛辣刺激

小暑节气,不宜吃太多辛辣的食物,因为天气炎热食用太过刺激性的食物很容易给肠胃造成负担,出现反酸、腹泻或胃灼烧等情况。

2、不宜过食冷饮冷食

小暑的时候虽然天气已经非常热了,但要注意不宜过食冷饮及含气饮料,如雪糕、冰砖、冰棒、冰冻饮料等,以免伤脾胃,聚湿生痰。

3、不宜伏天频繁饮酒

小暑过后,通常就进入三伏天了,进入了三伏天就要注意酒精要少喝。因为在天气非常热的时候,人体更容易吸收酒精,增加血管压力。

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